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AKADEMIE FÜR ACHTSAMKEIT

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Mindful (Self) Leadership


Die Begriffe Stress, Burnout und Erschöpfung sind zu einem Massenphänomen sowohl individuell als auch kollektiv geworden. Dieser Trend ist zu beobachten in allen gesellschaftlichen Schichten, Familien, sozialen Gruppen aber auch in Unternehmen und Firmen.

Hierbei spielen Phänomene wie Digitalisierung, Globalisierung und Vernetzung eine bedeutende Rolle.

Viele Akteure bemühen sich um Lösungen. Oftmals wird aber vor allem im Außen gesucht und auch gefunden.

Übersehen wird dabei nicht selten, dass sich die eigentlichen Ursachen weit unterhalb des Sichtbaren, manchmal tief im Innen finden lassen. Darum steht unser Ansatz auch zahlreichen populären „Stressbewältigungsstrategien“ diametral gegenüber.

Führungskompetenz bedeutet in erster Linie vor allem die Fähigkeit zur Selbstführung. Dazu gehören wesentlich Eigenschaften wie Selbstwahrnehmung, Bewusstheit, Präsenz und Authentizität.

Mindful Leadership-Konzepte bedürfen zuerst einer „Mindful Self Leadership“-Kompetenz, wenn sie nicht nur vordergründig und kosmetisch wirken wollen, sondern nachhaltige Ergebnisse und Veränderungen erzielen sollen.

Deshalb ist unser Anliegen, vor allem die Identität des Einzelnen zu erforschen, zu entwickeln und zu fördern. In einem zweiten Schritt können dann Klärungsprozesse stattfinden, eine (Neu)ausrichtung kann sich heraus kristallisieren und gewünschte Ziele dürfen sich entwickeln.

Dieses Vorgehen bedarf unterschiedlicher Methoden und Techniken. Wesentlich ist aber eine wohlwollende Grundhaltung, ein Vertrauen in die eigenen Kompetenzen und eine Fokussierung auf die individuellen Ressourcen. Sowohl Körper, Psyche und Geist müssen einbezogen und vernetzt werden.

Intuitives Fühlwissen (Embodiment), eine Verbindung von Gehirn und Bauch (2. Gehirn), aber auch eine empathische Grundhaltung sowie eine tiefe Liebe und ein Vertrauen in das Leben sind notwendig, um die aktuellen Herausforderungen nicht nur anzunehmen sondern auch zu bestehen. Und es kann ausgesprochen hilfreich sein, auch philosophische und spirituelle Aspekte zu berücksichtigen.

Das Ziel unserer Arbeit sind gesunde, selbstbewusste und glückliche Menschen, die in gesunden sozialen Gruppen, Organisationen, Firmen und Unternehmen zusammen leben und arbeiten mit der Absicht, gleichermaßen das eigene Wohlergehen als auch das größere Ganze in einer unterstützenden und heilsamen Weise zu fördern.

Unsere langjährige Expertise in Beratung und Coaching, in Medizin und Psychologie und unter Einbeziehung spiritueller Ansätze bilden die Basis für unser Tun.

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